På fortsättningskursen för vuxna är ambitionen att deltagarna ska komma till så kallad ”röd niviå”. Det är den kunskapsnivå som krävs för att man ska kunna börja springa banor på tävlingsnivå som vuxen och att orientera i stiglös terräng.

Här jobbar vi mycket med att läsa kurvbild och att göra smarta vägval, där man utnyttjar naturliga ledstänger och hållpunkter.  Deltagare bör endera ha gått nybörjarkursen eller ha förvärvat grundläggande kunskaper på annat sätt. Teori och praktik blandas, där vi utgår från kursboken ”Full koll”. Där  kommer även ”läxor” att ges. De sex första tillfällena genomförs i Brotorp och dess omgivningar.

Kursen genomförs i sju avsnitt enligt följande:

• Torsdag den 27 aug kl 18.15 – 20.30 Repetition och teori
• Torsdag den 3 sep kl 18.15 – 20.30 Övning i skogen: Kurvbildsläsning
• Torsdag den 10 sep kl 18.15 – 20.30 Övning i skogen: Kompassträning
• Torsdag den 17 sep från kl 17.30 Orienteringsbana på orange nivå. Parövning.
• Torsdag 24 sep kl 18.15 – 20.30 Teori: Vägval och taktik
• Lördag den 26 sep kl 12.00-14.00 Orienteringsbana på röd nivå med stämpling, ca 3,5 km.
• Helgen den 10-11 okt - deltagande i nationell tävling på ”motionsbana”

Kursledare Tommy Ljusenius ,  Michael Thulin och  Fredrik Wallstedt

Kursavgift 550 kr. Då ingår kursbok, förtäring och kartor samt start vid tävling. 

Anmälan görs till Tommy Ljusenius via mejl eller på tfn 073-3727654.  Sista anmälningsdag är den 18 aug. En förutsättning för att kursen ska genomföras är att vi får minst 8 deltagare.

Medlemmar som är aktiva som ungdomsledare deltar gratis i kursen!

Tommy Ljusenius