Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31. Läs mer
Hoppa till sidans innehåll

Träning


Träning är en viktig del av Skogsluffarnas verksamhet. Vi erbjuder möjlighet till träning för medlemmarna i stort sett hela året framförallt med utgångspunkt från Brotorp.

Tisdagar: Samling kl. 18.00 i Brotorp. Från ca 10 år och uppåt. Ta med pannlampa senare på hösten när det blir mörkare! Det finns även att låna i Brotorp.Anmäl dig gärna till tisdagsträningen i den kallelse som skickas ut. Får du ingen kallelse, mejla till Per Westerlund!

Sopplista: Soppvärd tisdagsträning 2022 - Google Kalkylark

Kontaktpersoner för vuxenträning: Petter Lind och Karin Skog.

Säsongsstart för ungdomsträning på tisdagar kl. 18.00 (ca 11-13 år) den 23 augusti. Det finns plats för dig från 10 år och uppåt som vill börja orientera.
Kontaktpersoner för ungdomsträningen: Ingrid PaulssonCharlotte Pruth och Kalle Lindqvist som nås via mejl. 

Torsdagsträning: På torsdagar kör vi teknikträning i samarbete med Stockholms Orienteringsförbund på kartor i söderort - orange och blå/svart nivå. Vi samåker från Bagarmossen ca 17:30, alla är välkomna! Hör gärna av er innan så att vi hinner skriva ut tillräckligt många kartor.

Under vintern kör vi löpträning med utgångspunkt från Kärrtorps IP torsdagar 18:00. Det brukar bli intervaller, tröskelpass och annan lite hårdare träning för att bygga upp löpstyrkan inför nästa säsong.

Samordning för torsdagsträningarna via grupp i Whatsup, mejla telefonnummer till Charlotte Pruth om du vill vara med.

Långpass på lördagar eller söndagar kl. 11.00 (vinterhalvåret): Samarbete med Skarpnäcks OL och IFK Enskede. Se kalendariet för tid, plats och anmälan! Ansvarig från Skogsluffarna Torbjörn Thorsén. Från och med den 20 november 2022.
Anmäl dig i Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities?organisationId=172 

Lördagar vår och höst: Träning för yngre Skogsluffare, samling kl. 10.00 vid Brotorp (tid för samling kan variera mellan grupperna). Träningen startar igen i slutet av mars 2022. 

Vi har tre träningsgrupper för barn mellan 6 och 11 år på lördagar höst och vår:

  • Ljusgröna Örnarna (fullt, väntlista) - barn primärt födda 2015. Kontaktperson: Karolina Nääs Gryzelius
  • Grön Ugglorna (fullt, väntlista) - fortsättning barn födda 2013-2014. Kontaktperson: Erik Mild
  • Grön Hökarna (fullt, väntlista) - fortsättning barn födda 2012-14. Kontaktperson: Torkel Skogman

  • Busluffarna 3-6 år, lekfull orientering kring Brotorp. Drop in mellan 10-12. Startar den 27 augusti. Kontaktperson: Erika Carlinger.

    Vid fulla grupper så mejla intresse, det finns redan många intresserade och vi kan mycket möjligt starta upp nya grupper löpande om vi får in fler föräldrar som kan vara ledare.

Veckans bana: Under ett par veckor vår och höst kan du träna orientering när du vill med Veckans bana. Följ länk för mer information: skogsluffarna.se/Traning/Veckansbana

 

Uppdaterad: 07 APR 2017 09:01
 

Bagisloppet 8 juni 2016

naturpasset

Lilla Naturpasset


Veckans bana - bildlänk


motionsorientering


50turen-textlank


 

 

Postadress:
Skogsluffarnas OK - Orientering
C/o Öberg, Brovaktarvägen 13
14173 Segeltorp

Kontakt:
Tel: 08817808, 087113151
E-post: info@skogsluffarna.s...

Se all info