Hoppa till sidans innehåll
Foto: Picasa

Vuxenkurs "Full koll 2"

26 OKT 2020 19:35
Lyckad fortsättningskurs, med ett miniarrangemang på Flatenkartan med arenan vid Tyresövägen
  • Uppdaterad: 26 OKT 2020 19:35

Efter att tidigare i ett några år misslyckats med att få ihop elever till en fortsättningskurs, lyckades vi nu i höst. Vi gick ut med en inbjudan till deltagare i de fyra senaste nybörjarkurserna och vi fick en lagom grupp på 11 deltagare. Vi utgick från SISU:s kursbok ”Full koll 2” och varvade teori och praktik, men med tonvikt mot praktik. Med hjälp av kursboken kunde ju eleverna själva läsa och göra teoretiska övningar. Eftersom kursen genomfördes under hösten med mörka kvällar, körde vi kursen fyra lördagar i rad och tillbringade den mesta tiden ute i skogen. Vi jobbade med att lära ut kurvbildsorientering, olika typer av kompassgång, vägval, ledstänger, ”förlängning” av kontroller, ”attackpunkter”, tempoväxling och allt vad det heter. Tanken var att lyfta eleverna upp till det som kallas röd nivå, där man ska behärska allt sådant så pass bra att man kan springa medelsvåra banor.

Vid det sista kurstillfället slog vi på stort och anordnade en riktig tävling i miniformat på Flatenkartan. Där använde vi elektronisk stämpling och efteråt träffades vi i Brotorp och såg på vägval på livelox och diskuterade vad löparna haft för sig.  Alla som deltog klarade banorna och fick sålunda godkänt! Sista lördagen var det även en rejäl uppställning av funktionärer. Olle Öberg lade banorna, Torbjörn Thorsén satte ut kontrollerna, Michael Thulin och Erika Carlinger stod för sekretariatet och jag själv skötte en  del teorisnack och ledde samtalet, där vi följde upp vad deltagarna tyckte om kursen

Under tävlingen kunde också några av deltagarna  visa hur man genomförde loppet via "livelox"

Resultatet av kursen, blev att 3 nya medlemmar i 30års åldern, kommer att deltaga i "Höstlunken " den 1 november.

Skribent: Olle Öberg
Epost: Adressen Gömd
  motionsorientering

 naturpasset

Lilla Naturpasset

Veckans bana - bildlänk

Bagisloppet 8 juni 2016


50turen-textlank


milalogga


 

 

Postadress:
Skogsluffarnas OK - Orientering
C/o Öberg, Brovaktarvägen 13
14173 Segeltorp

Kontakt:
Tel: 08817808, 087113151
E-post: This is a mailto link

Se all info